Articles

Как избежать карьерной деградации при переезде за рубеж. До 60% россиян, переехавших за рубеж в 2022–2024 годах, потеряли в доходе или сменили сферу работы Многие пытаются перезапустить карьеру. Executive-коуч Ольга Кустова-Кроломби и карьерный консультант Мария Блинова — о том, с чего начать. После релокации многие даже высококвалифицированные специалисты сталкиваются с эффектом обнуления: их дипломы не признаются, деловые связи теряются, а привычные карьерные стратегии пер

Expert burnout prevention guide: strategies and daily routines to reduce stress, build resilience, and restore work-life balance. Picture this: you wake up tired, drag yourself through meetings, and by evening feel too numb to enjoy anything outside of work. That’s burnout — a condition so widespread that the World Health Organisation now recognises it as an “occupational phenomenon”. Read more...

Выйти из слепой зоны: как самоосознанность становится новой карьерной валютой Согласно исследованию, 95% руководителей уверены, что хорошо знают себя, но в реальности только 10–15% действительно обладают высокой степенью осознанности собственных решений, мотивов и действий. Как самоосознанность (от англ. self-awareness) стала ключевым навыком для современной карьеры, чем она отличается от привычных представлений о «знании себя», почему лидеры переоценивают свой уровень самоос

An interview with Olga Kustova Krolombi, UK-accredited psychologist, gestalt therapist, and executive coach. Interviewed by Natalia Sergovantseva, Co-founder of SoulMatcher.app, premium matchmaker.

In a world where terms like "personal growth," "self-development," and "goal setting" are not only common in viral Instagram reels but also spark academic discussions, choosing the right coach becomes a significant step.

Once upon a time in my professional journey, I set out with a passion for #psychology and #coaching, fuelled by the desire to make a difference.